很多朋友喜欢用西洋参泡水喝，但是还有一些朋友不知道西洋参泡水喝的功效与作用有哪些？今天燕妞妞就为大家分享一下，西洋参泡水怎样喝Zui健康?一起来看看吧~

西洋参泡水喝的功效

1.强化心肌及增强心脏之活动能力；

2.强壮中枢神经，安定身心并恢复疲劳，有镇静及解酒作用，增强记忆能力，对老人痴呆症有显着功效；

3.对血压有调整作用，使暂时性或持久性血压下降。抑制动脉硬化并促进红血球生长，增加血色素的份量；

4.能调节胰岛之分泌，因此对糖尿病有功效；

5.对肝脏有调节副肾上腺素之分泌，促进新陈代谢的作用；

6.能增强体力并对运动员具极大助益；

7.抑制癌细胞生长，增加免疫功能；

8.助长消化，对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。

燕妞妞温馨小贴士：西洋参片每天含4～6片，相当于生药不超过5g，可以和枸杞桂圆一起泡茶喝，枸杞，补肝肾，益精血。桂圆，补血健脾安神。花旗参抗疲劳，补肺降火，养胃生津。